Ból szczęki, trzaski i napięcie twarzy – objawy, których nie warto ignorować
Trzask przy ziewaniu, sztywność żuchwy po przebudzeniu i ból skroni po stresującym dniu zwykle prowadzą najpierw do dentysty, który często nie znajduje przyczyny w zębach. Źródłem dolegliwości bywa wtedy staw skroniowo-żuchwowy (SSŻ), czyli połączenie żuchwy z kością skroniową, oraz mięśnie żucia, które nim sterują. Ból szczęki, trzaski i napięcie twarzy to objawy przeciążenia całego układu ruchowego żuchwy, a nie wyłącznie problem stomatologiczny. Wczesna fizjoterapia stawu skroniowo-żuchwowego pozwala ustalić, […]
Rehabilitacja narządu ruchu – kiedy ból stawów i mięśni wymaga specjalisty?
Ból kolana po bieganiu, sztywny bark czy kłucie w biodrze przy wstawaniu z krzesła zwykle mijają w ciągu kilku dni. Jeśli dolegliwość utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie, wraca przy tych samych czynnościach lub ogranicza ruchomość stawu, przestaje być chwilowym przeciążeniem i wymaga oceny specjalisty. Rehabilitacja narządu ruchu rozpoczęta na tym etapie trwa zwykle krócej niż terapia problemu utrwalanego miesiącami. Poniżej opisano, […]
Czym jest fizjoterapia psychosomatyczna i kiedy ciało reaguje na stres bólem?
Ból karku nasilający się w okresach dużego obciążenia pracą, poranna sztywność szczęki i płytki oddech rzadko bywają wiązane ze sobą. Fizjoterapia psychosomatyczna zajmuje się tym powiązaniem: ocenia dolegliwości bólowe razem z kontekstem napięcia emocjonalnego, wzorca oddechowego i reakcji układu nerwowego na przeciążenie. Ból ciała od stresu pojawia się wtedy, gdy przedłużone pobudzenie podtrzymuje napięcie mięśni, skraca tor oddychania i obniża próg odczuwania bodźców. Czym […]
